1,胸部太大 怎么样才能变小一点

可以让小孩多喂喂,减减肥
你好,可以试试每天晚上用盐搓洗胸部,注意要轻轻的。祝你成功。:

胸部太大 怎么样才能变小一点

2,有什么方法可以让胸部变小点

你好,对于女孩子来说其实胸部大了更加的好看,如果真的想要胸部变小只能通过抽脂手术,但是手术就会有风险,所以如果不必要,不建议做。
你好,如果真的想让胸部看起来小一点可以通过适当的锻炼,以达到减少胸部脂肪的效果,还有就是平常尽量穿紧身的内衣。如果觉得这些都没有效果,那只能去进行抽脂的手术了。

有什么方法可以让胸部变小点

3,有什么办法胸部可以小点

练就结实的胸部可以从几方面着手: 1.扩胸运动,这是最简单的一个动作,就好像上体育课老师教我们做的准备运动那样。 2.俯卧撑,女性力量如果不大,则可双脚跪着做支点做会容易些(也要力所能及嘛)。 3.杠铃卧推,有条件的可以去健身房做这个动作,重量不要太重,以免受伤。 4.注意饮食,不要吃太多带胶质食物,例如猪蹄、鸡爪等,多吃清淡的蔬菜瓜果。 注意:这些力量练习坚持每天做二十分钟,训练的重点是中等重量,多次数,才能把脂肪燃烧起来转化为动能,脂肪减了,还能让胸肌变得结实,使胸部更有型,从而使整个胸部坚挺。

有什么办法胸部可以小点

4,怎样使胸显得小

买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。 胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。 内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
胸大是好事.没有必要遮掩.(怕男孩儿看你吗,没事的,当他们不存在行了)鼓起勇气吧,你能行!
大花可以把大胸分散,所以前面大花的衣服就可以了。
黑色一字领
隆胸,
以前老式的那种白色的布胸罩,就是可以显得胸小真的,我有朋友在古今买过,40多元,,,我们看起来就是显得小很多,,,,,光看外面穿的衣服,是不大行的,,,

5,如何使胸部变小

你可以采用瘦身或瘦胸的方法,减肥可以达到一定的效果; 你可以在小布擦抹瘦身乳,也会有一定的效果 如果不考虑减胸,可以买衣服时size买以肩宽为主或大一点的衣服,改个腰身,应该是不错的!
饮食:别吃脂肪多或有激素的东西,那些食物会导致肥胖。 最快的方法:美容院,用精油,安全见效快
减肥的10个小方法,跟我一起来吧 方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟!   方法2:海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪,达 到瘦身目的。   方法3:多吃萝卜,因为萝卜里含有辛辣成分,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚。   方法4:黄瓜中的丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪,要多吃哦!   方法5:每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝,这样能促进新陈代谢,可去清除宿便及肠胃道的油脂。   方法6:如果什么都不吃那肯定不行,每天只吃香蕉沾蜂蜜,热量也远比正餐低,自然也就瘦下来了。   方法7:苹果是减肥圣品,因此,许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。   方法8:尽量把嘴巴张大,做吹口哨的嘴型,嘴唇尽量缩小,向前凸出,反复做十次能让大脸变小哟!   方法9:葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐,就很容易瘦下来。   方法10:爬楼梯时一步踏两阶,很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了,臀部结实了,赶快来试一下吧!
一、不穿胸罩,狂运动,二、少吃豆制品和奶之类的
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6,怎么缩小胸部

我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法,用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟(取量稍多点),一个星期就会有效果,有人亲身实验过。希望对你会有效。 不用奇怪,在青春期时,女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。 别人的眼光和议论会让她们觉的害羞,也会有自卑感。 她们往往会因为胸部大,而含胸低头走路,这样长时间甚至造成驼背。 还有一些内向的女孩,胸部大了还遮遮掩掩,不好意思买胸罩,以至于胸型很早就走样了。 等到有一天年龄和心理都成熟了,后悔都来不及了! 所以说,上面那些说要减胸的女孩,应该没有超过20岁的。 16岁的花季,17岁的雨季,20岁走出青春的沼泽地! 25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。 如果有超过25岁还想减胸的女孩,那除非它的胸部确实异常的大,要不就是心理和一般人不一样。 例如:从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影,或是天生就喜欢小胸脯,或是环境、教育等因素。 但这些情况极其少见。 所以对于上面那些要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议: 1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。 3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。 4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。 5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你, 让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。 6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF,让他告诉你平胸与大胸的区别, 大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处,增加自信。 7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了! 如果你确实完全按照以上说的做了很久很久,可还是想减胸,那我最后劝你还是忍到25岁吧。 如果你过了25岁还有这个想法,那你就去减吧,想怎么减就怎么减, 只是要做好心里准备,后悔时没人会同情你! 剪断手指容易,接上去难,而且一辈子都会有好不了的伤痕。 切记、切记!!!

7,怎样使自己的胸部变小一些

胸部太大而下垂的人无须勉强掩饰胸部,应巧妙的设法使之显得优雅,譬如说,穿着领口略低或胸前有宽大开口的衣服,也可选穿胸罩与束腹连接的内衣,如此,有某种程度的掩饰之后,再着毛线衣,即可显得很性感。 若毫无俺饰而让下垂的大胸部任意摇动,甚至下半身也显得粗大,则会给人以下流的印象,应注重这一问题。日常生活应注意之事项:人的身体由于受到地球万有引力的影响,便很自然地往下垂,尤其肌肉力量弱小的部位或脂肪多的部位更容易下垂。所以,自认胸部大者应从年轻时代就经常锻炼大胸肌的部位。平时可用瑜咖术的合掌姿势或眼镜蛇姿势来锻炼身体,如此才有利于大胸肌之结实。
还是大一点的好,别在意,男人都喜欢!
http://health.163.com/05/0516/11/1JSD6VA000181ABA.html
羡慕
1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。 3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。 4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。 5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你, 让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。 6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做bf,让他告诉你平胸与大胸的区别, 大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处,增加自信。 7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了! 如果你确实完全按照以上说的做了很久很久,可还是想减胸,那我最后劝你还是忍到25岁吧。 如果你过了25岁还有这个想法,那你就去减吧,想怎么减就怎么减, 只是要做好心里准备,后悔时没人会同情你! 剪断手指容易,接上去难,而且一辈子都会有好不了的伤痕。 切记、切记!!!
减肥专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的,形成了越减越肥的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下的建议: 永不谈节食 减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。 要实事求是 希望把体重减到不可能的程度上的人是注定要失败的。正确的办法是,开始时即要制定一个切实可行的进程计划,使体重稳定地逐渐减轻,譬如每星期减0.25-0.5千克。 每次只戒吃一种食品 如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品,比较容易做得到。 切不可戒餐 每日吃3餐的人,比不吃正餐的人多消耗10%的热量,因为人在每次进餐时,其新陈代谢会加速,也就是说,如果戒餐,身体会以降低新陈代谢率的方式代偿。 不要饿肚皮 如果在减肥中故意让自己挨饿,那么身体就会出现3种反应:积存水分,新陈代谢减慢,容易经受不住诱惑而产生大吃一顿的欲望。 吃东西要慢 要细嚼慢咽地享受每一口食物,要想减肥就要永远都做最迟吃完饭的人。狼吞虎咽的人,进食后不易产生饱腹感,会吃入更多的食物。 少吃脂肪 一克脂肪所含的热量,双倍于一克蛋白质或一克碳水化合物。脂肪食物所含的热量更可能贮存在人体内而成为脂肪。把要戒食的高脂肪食物列张“黑名单”,例如坚果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜饼、油炸食品和牛排等。 适量增加淀粉类食物的比例 复合碳水化合物只含少量脂肪、糖和热量,是控制体重的好食物。应该在膳食中增加马铃薯、大米、面粉和玉米等复合碳水化合物成分的比例。提醒注意:在这里增加的概念是指每日食物配比,并非增加食入量。 慎选零食 要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。 明智地吸收糖分 如果你在麦片粥里加一茶匙糖,那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。 不要完全戒绝爱吃的东西 找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条,不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。 失败乃成功之母 要记住,减肥很少能够一蹴而就。从减肥最成功者的经验看,都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的,要有坚定不移的打持久战的信念。

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