发育期吃什么让胸变大的方法，发育时期吃什么使胸部快速变大

1，发育时期吃什么使胸部快速变大

1．木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2．黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 4．芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 6．牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 7．牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。中草药食补可健胸肌。 8．酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。 9．蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 10．蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，多喝参归猪心汤，能增加胸部发育。 11．多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.祝楼主早日摆脱太平公主

发育时期吃什么使胸部快速变大

2，青春期女生吃什么可以让胸变大

吃什么可以快速丰胸一：豆制品大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但供给人体充分的营养还有丰胸作用，有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可以补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪积聚，产生丰胸效果。吃什么可以快速丰胸二：青木瓜丰胸很多人都误以为是木瓜就都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时汇流处的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜都很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类使用丰胸效果更佳。吃什么可以快速丰胸三：水果丰胸葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚雌激素合成的物质，让女性摄取多种维生素的同时，也获得丰胸和抗乳腺癌的物质。吃什么可以快速丰胸四：坚果类食物丰胸比如核桃、花生、杏仁这一类食物，女人要多吃，坚果中富含维生素E可以让皮肤细腻紧绷而且光滑。多吃黑芝麻有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，波斯丽尔中含有大量杏仁油，可给丰胸带来更专业性的帮助。所以能深层滋养胸部。

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