男士摩登舞男裤最新，摩登舞的双分点地细节要点

1，摩登舞的双分点地细节要点

男士左脚向左推出然后重心转移到左脚，女士右脚向右推出然后重心转移到右脚，这是一个动态过程，是身体(腰胯)的流动过程。这一过程结束的那一瞬间的状态，称为双分点地的状态，女士头位是向右看的。女士右大腿外侧被男士左大腿内侧阻挡，好象一股水流在奔涌得正起劲的时候突然遇到障碍，于是就会向后溅起水花。　　双分点地之前的那个推步，男士左脚向左推出然后重心转移到左脚，女士右脚向右推出然后重心转移到右脚，身体(腰胯)的流动过程。流转是由男士引导女士，所以男士身体(腰胯)的流动稍微领先于女士。当女士的底盘流动过来的时候，男士左大腿已经到位，正在那儿等着她呢。所以这时候女士右大腿外侧一定会被男士左大腿内侧阻挡。紧接着是男士右髋关节向前向左挤压，在使自己向左(逆钟向)反身的同时，逼迫女士也随着一起向左(逆钟向)反身。同时，男士的左膝向内(向体内)扣，导致左大腿内侧有力地保持对女士右大腿外侧的阻挡。　　男士的感觉是右髋关节向前向左挤压等效于向内(向体内)扣，同时左膝也向内(向体内)扣，因此而形成一个坚固的夹板，把女士夹在中间，使得她进也进不成，退也退不成，不得不停止在那里。　　但是，在此之前她的身体(腰胯)是在流动着的，她是那样流动过来的。就是说，她的身体是具有能量的。而现在猛然间迫使她停下来，她的底盘虽然不得不停止，但是她的身体所具有的能量却不可能在同一瞬间被吸收掉。这些能量要寻找出路。出路已经有了，那就是男士右髋关节向前向左挤压，在使自己向左(逆钟向)反身的同时，逼迫女士也随着一起向左(逆钟向)拧身。　　女士向左(逆钟向)拧身表现为胸腰连同头颈做陀螺运动，为了便于理解和操作，可以近似看作胸腰以中段(中腰)和右大腿为轴做定轴转动，这种转动类似于纺织机中的纺锭那样，是绕自身旋转的。就是说，女士以她自身的中腰连同右大腿作为旋转中心，她的胸腰(连同头颈)绕这个中心逆钟向旋转。如果你拿来一枝柔嫩的鲜花，它的花朵有一些重量，导致靠近花朵的那一段位于顶端的花枝有一些弯曲。现在你用双手的手心去搓这花枝的下段，你会看见靠近花朵的那一段位于顶端有些弯曲的花枝，连同花朵一起在旋转，它们在空中划出一个美丽的“喇叭花”来。这就是双分点地从开始到结束女士的正确表现：她的胸腰(连同头颈)在空中划出半个美丽的喇叭花来。

摩登舞的双分点地细节要点

2，学玩大师摩登舞服装系列你所不了解的着装文化

一提到摩登舞，很多人都能联想到欧洲的宫廷舞，给人一种高雅、贵族的感觉。男士的绅士风度、女士的雍容华贵不仅靠深入骨髓的修养和礼仪来彰显，着装也能体现出摩登舞者的气质。在之前的文章当中，我简单描述了摩登舞的着装要求，无论是上课还是比赛都应该尽量贴近摩登舞的舞蹈文化，那么这次我就来给大家普及一下摩登舞服装到底应该怎么穿。首先，大家要明白，一个舞者的摩登舞服可以体现出这个人对摩登舞文化的认知深度；其次，从态度上来说也能体现出这个人对待摩登舞是否认真；最后，如果一个人学习练习摩登舞，却对着装不够讲究，那么这个人舞蹈水平不会很高。我见过很多反面案例，有人穿着运动鞋跳舞，有人学习了很长时间也不肯花钱买一件像样的训练服，有人把燕尾服团在背包里带走，也有的人穿西裤来上课...... 我们要端正态度，对待舞蹈和对待服装一样，要有敬畏之心。既然衣服不是瞎穿的，我们就要有分辨服装类别的能力。提一些简单的问题，大家可以思考一下：什么时候应该穿西服什么时候应该穿礼服？男女士礼服分别有几种？礼服和摩登舞服有什么区别？......以上问题可以检测你对西式服装的整体认识。回到摩登舞服装这个主题上来，最基本的知识，各位要明白跳摩登舞的时候不应该穿哪些服装：日常生活类的所有服装（包括鞋子）、西服（包括皮鞋）、其他舞蹈类的服装等都算在范围内；反过来说，根据场景可以选择不同的穿着规格，但是要从以下范围内选取：如果对具体的服装不了解，没有关系，去上几次摩登舞课基本就能看出来了，问一些舞龄一两年的同学就能知道具体服装的特点，甚至可以了解去哪里购买比较好。在不同的场景下，所穿摩登舞服的搭配是有所区别的。场景无非就这么几种：上课、练习、教课、比赛、表演。下面我来一一说明。上课、练习：这两种场景并没有那么隆重，所以穿着搭配规格是最低的，男士以上下半身穿着搭配为主，上身穿练习服或普通衬衫，下半身穿练习裤，马甲作为附加项来选择；女士同样以上下半身搭配为主，练习裙更常见；男女士统一都穿摩登舞鞋。教课：无论是男士还是女士，既然要为人师表，着装自然需要注意。男士仍然以上下半身搭配为主，上半身穿衬衫，不穿练习服，下半身穿练习裤即可，马甲可选；女士也是相同的上下半身搭配，只不过教龄较长的女老师会穿裙裤给学员上课，除了能让学员看清步伐之外也显得老师更有经验，舞鞋更多是穿教师鞋。比赛：无论是国内比赛还是国际比赛，男女士着装都应该是最高规格。男士内穿摩登舞衬衫，外穿燕尾服，下半身穿摩登舞裤，摩登舞鞋要穿比较新的；女士统一穿整套的比赛裙，鞋子可按个人习惯选择适合比赛的摩登舞鞋，需要考虑是否系带，鞋跟多高等因素。国内的摩登舞比赛相对宽松，低规格的服装搭配也能见到，比如，男士穿表演服女士穿比赛裙，男士穿衬衫马甲女士穿练习服练习裙，后者是最低规格的搭配，不能再低了，以上两种低规格的服装搭配可以这么穿但是不推荐。无论是什么级别的规格标准，男女士的穿着标准要协调而统一。表演：这个也细分场景，如果是在摩登舞比赛当中的表演环节，着装按照燕尾服比赛裙标准走；如果是纯摩登舞表演，更普遍的情况是男士穿表演服女士穿表演裙。关于着装文化，本文所写的内容还是偏入门了一些，之后的文章还会从摩登舞服装的其他方面来为大家介绍，希望各位多多支持。关注学玩大师，有更多精彩。

学玩大师摩登舞服装系列你所不了解的着装文化

3，摩登舞男女配合的6个要点

摩登舞男女配合的6个要点　　练习摩登舞需要男女双方的相互配合，下文是我为大家搜索整理的关于摩登舞男女配合的6个要点，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网! 　　摩登舞是两个人的艺术。舞伴双方的配合，是习舞者体现艺术美感的主要环节，追求艺术境界的重点课题，艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念是：所有动作的配合达到一致，两个人象一个整体，在音乐旋律中不断流动，不断飘逸。要达到配合的完美，自然要求很高，难度也很大，磨合期也很长。但它和其他艺术一样，总是有规律可循的。　　一、双方舞蹈基础要扎实。　　舞伴双方配合的前题，是基本功、基础动作、基本技法要过关，要熟练。否则，难以配合。一方重心稳定，另一方重心摇晃，怎么配合?一方会摆荡，另一方不会摆荡，怎么配合?如果双方的重心都不稳定，双方都不会摆荡，那简直就无法配合。如果双方重心都稳定，双方都会摆荡，只要经过多次配合练习，达到一致只是早迟而已。因此，习舞者一定要发奋，打铁先得自身硬。　　二、头颈眼视配合要舒展。　　舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。双方的配合就在于利用头颈眼视各自的空间尽量舒展其美感。舒展的要领有三：①、双方全身垂直往上拉到极限但不僵硬，而头颈眼视有制高点的感觉但下巴不能抬高。②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要放松，控制头颈产生歪斜。③、颈根拔起，颈项拉长但不做作。洋不洋，看颈项，颈项短，莫搞眼。男士头颈眼视略向左略后仰，女士背部的两条抛幅线使头颈眼视更加舒展。这样，头颈眼视舒展的“份”就有了。双方运用这个“份”，在相对位配合时形成一定的空间。从相对位到开式位或花步造型，这种空间感还要略夸张一点。即使是有独创性的西班牙拖步，由头颈眼视带动形体和足部移动也不例外。特别是女士的眼视要象看中天的彩虹那样，带动头颈肩部从右倾斜慢慢向左舒展至身体左侧斜后方下腰。总之，双方决不能缩小头颈眼视的空间，影响其配合的舒展。　　三、手势配合抗力要适度。　　双方左右手的接触点是有力感的，是有抗力的。男士左手与女士右手握持，女士左手指拇与男士右手大臂握持，进足一方随形体移动而产生推力，退足一方要有抗力才有被推动的感觉;女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触，女士的左手在上面是有自然重量的，男士的右手在下面要承受这个自然重量，这就形成了上坠下抬的抗力。这两种抗力传递双方移动的信息，特别是转度较大的动作，这两种抗力还要充分利用，只是力度和抗力的大小要适当，以双方有舒适感为宜灵活运用。女士不要顾虑压重了而抬高手肘，男士不要右手失控而垂下手肘，这样反而使舞架空矿双方失去感觉，造成舞架不能肘平定位而变形。双方舞架配合的一致性，最忌手势舞架的松散变形。因此，无论进、退、横、斜、开位、转动，倾左、倾右、花步造型，双方手势必须的两种抗力的适度相依，是避免舞架松散变形的重要技能。　　四、腰胯配合特别要默契。　　双方腰胯的配合是形体各个部位配合的中心，它的默契程度很高。如果说手势的配合象用无形的绳索**一样稳固，那腰胯的配合就象用无形的针线缝合一样牢靠。它传递的信息最直接、最准确、最急需。它的力感和抗力感，上连手势配合的抗力感，下连足部配合的灵敏感。它的功能性很强，象轴心一样完成各种转度的步型，象靠尺一样完成各种花步的造型，象桅杆支撑风帆一样借惯性带动全身各部位平稳移动。这种默契性、传递性和功能性，在实际运用中，以男士为主，女士积极配合。因为在所有步型中，男士进足的比例很大。以摩登舞105个步型为例，第一步男士左足进或右足进的步型有76个之多。这就要求男士的腰部首先提供推力的前进信息，并掌握推力的大小和速度。在有转度的步型中，男士不论外圆还是内圆，腰胯都要有力感和稳定感。在花步造型中，这种力感和稳定感显得尤为重要。因为女士要下腰，腰胯的抗力要强烈一些。即使是从相对位到开式位，或从开式位回到相对位，由于女士头部转动大，有些步型还有规定的转度，而男士头部转动很小，很少有规定的转度，男士腰胯的力感和稳定感也是实实在在的。当然，女士的腰胯在依靠男士腰胯的过程中，进足还是要有推力，作为内圆还是要有相当的稳定性。　　五、腿部配合要虚实相依。　　腿部的配合主要指双方运动足大腿的配合。这种配合是移动足时微妙的是擦非擦，双方的感觉是虚实相依，以虚为主。这种配合的必要性在于协助双方腰胯接触部位的稳定，调节双方运步过程时间值的把握运用，有利双方交换重心时足位的准确。这种配合的方式是：在相对位，双方的重心足在稳定、坚实、发力的作用下，双方运动足大腿带小腿在运步过程中用大腿的内侧或外侧在有限的空间轻微相擦相依。比如，进足一方用左足大腿的内侧轻擦退足一方右脚大腿的外侧，用右足大腿的外侧轻擦退足一方左脚大腿的内侧，其感觉是很同步的。在开式位，这种感觉体现在双方运动足夹腿而上这一步的大腿外侧。在外侧位，这种感觉是进足一方的运动足大腿外侧轻微相擦退足一方重心足大腿外侧而运步。凡有转度的动作，或花步造型的.动作，双方运动足的大腿内侧或外侧都有轻微相擦相依同步运行的感觉。在正常速度的运步过程中，如果双方的大腿没有轻擦的感觉，说明不是退足一方动作快了，就是进足一方动作慢了;如果双方有碰腿的感觉，说明不是进足一方动作快了，就是退足一方动作慢了。凡是遇到这两种情况，双方应立即调整，相互照应，迅速恢复轻微相擦相依的感觉。　　六、足部配合要注重技巧。　　足部与地面接触有一种相互吸引的磁性感，通常称之为地板技术。这种地板技术的内函是：①、触足点要规范;②、足位要准确;③、进足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滚动配合;④、重心足要坚实稳定;⑤、运动足要按双轨道的原则轻擦地面运步而不腾空,探戈例外;⑥、交换重心既无断口又干净利落而不拖泥带水;⑦、重心足发力运动足开胯延伸;⑧、前一步完成后立即为后一步作准备，后一步借前一步的惯性而移动。双方足部的配合，就是要巧妙地综合运用上述8条地板技术，使之求得双方动作一致的最佳效果。8条地板技术是相互联系的，其中，最主要的是⑥交换重心，这也是双方足部配合最感困惑最难突破的一点。双方两只足要成为一个重心，真是非一日之功。这又牵涉到⑦重心足发力，运动足开胯延伸。双方足部配合不一致的主要问题，不是重心足不发力，就是运动足不延伸。这个问题不解决，就谈不上足部的地板技术，更谈不上巧妙地综合运用地板技术。要解决这个问题，最关键的细节就是：低位前进重心足掌尖压地板发力，运动足适度延伸定位由足的跟掌压地板稳定而交换重心;低位后退重心足起尖用足跟蹬地板发力，运动足适度延伸定位由足的尖掌压地板坚实而交换重心。从低位到高位，重心足掌尖压地板发力，运动足延伸定位由足的掌尖压地板的同时身体摆荡再升垂直稳定而交换重心。这就不难理解，足部的触足点灵巧地压地板的感觉，成为综合运用地板技术的决定性因素。因此，双方在训练和竞技中，要有意识地把注意力集中在足部触足点压地板的感觉上。　　以上六个方面的配合，是从形体主要部位的角度来讲的，偏重技术的分析。其实，双方的配合还有更为重要的情感因素，即双方审美情趣要一致，双方心灵感应要相通，双方身体因素多体谅，双方性格特点多尊重，等等。此外，还有更高层次的配合，即双方相通的心灵感应与音乐思想感情的完美融合。　　在我们习舞者的眼光里，一对优秀的选手，总是给人配合天衣无缝的奇妙感，总是给人驾驭音乐节奏的灵巧感，总是给人创造空灵梦幻的意境感。 ;

摩登舞男女配合的6个要点